co to jest

Polecam turka. Tylko sie zastanawiam jak to wlasnie jest, zjadlem kiedys paczke antka 20 tab turka, prosto z tureckiej apteki,kupione przez chlopa ktory wie co kupuje Przyszlo moze z 4kg, wszystko zostalo i ladnie sie trzymalo, dieta typowo masowa, trening typowo masowy, zyly powychodzily, zero tluszczu, pompa max. Czy to znowu kwestia genetyki [...]

Czy carbo pomoże mi w tarkcie ćwiczeń? Jeśli tak to jak go mam sobie dawkowac i jakie jest najlepsze? Bo z tego co wyczytałem na forum to poza smakami nie ma za bardzo różnicy i oczywiście ceną. Kierując się tymi kryteriami zastanawiam sie nad kupnem takiej: http://www.allegro.pl/item312597420_carbo_olimp_energetyczny_gainer_1000g_folia.html

Dochodze po latach do wniosku ze sprawa jest prosta. Ciezko na maxa trenowac i jesc duzo. Duzo kombinowania i efekty do dupy. Jedz duzo bazuj wiekszosc posilkow zdrowo dodaj czasem co lubisz i tyle. Aero 2-3 raxy w tyg. Prosi robia dokladnie to samo na 16 tyg wyrzucaha syf robiecrzezbe i dalej rosna. Latwiej dietowac na 12-16 tyg i spiac sie niz [...]

co zauwazylem bijac na noc , lepszy sen tzn wypoczety jestem juz wczesnie rano . I w zasadzie nie chodze zamulony w dzien. Dodam ze tak czulem sie tylko po simplexie . Dodam teraz rano to dam znac czy jest jakas zmiana. Kazdy bije jak lubi , rozni ludzie rozne szkoly jedni polecaja tak drudzy tak . Nawazniejsze jednak miec poprostu dobre gh bo jak [...]

odnośnie krety, polecam mono z universala - jest wspaniałe :-) spalacz ? jeśli nie brałeś jeszcze żadnego to każdy jeden będzie ok, zaglądnij do działu o suplach z opiniami i zdjęciami, pomoże Ci to znaleźć to co chcesz. Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2012-01-02 17:54:05

Za mało kalorii w tym jest. Poczytaj tematy w moim podpisie. Bazuj głównie na ryżu/ziemniakach/kaszy , nie na chlebie. Jogurt - tylko i wyłącznie naturalny. Płatki kukurydziane zamień na owsiane. Z ostatniego posiłku wyrzuć makaron. W każdym posiłku powinno być pełnowartościowe białko - ryba/mięso/jaja Jak i warzywa. Rybę staraj się jeść parę razy [...]

co z bcaa? jest sens kupować na taka redukcje? 5 kg to duzo czy mało? i jak z efektami po bcaa, czuc ten suplement wogóle?

no a co z czwartym cyklem? nie zaplanowałes czwartego? bierz mono, chyba ze masz nadwyżke nudrzetową to wal stacki, jabło bym sobie odpuscił, bo lepsze wcale nie jest, po stackach fajna pompa

drazek biore wlasnie. i chcialem wyciag gorny i dolny. a i tak wlasciwie to ten co podalem duzo gorszy jest od takiego do sciany?? czy wogle gorszy itd???? czy nie ma roznicy?

Na pudelku jest lote A009 cad 03/2012 a na ampulce lote A003 cad 01/2012 odklada sie 1/5 prochu jak i w jednej ampulce Desmy lote B003 cad 02/2013.Czli waly Desmy tez juz kraza z numerem tej seri. Reszta Desmy oddziela sie 1/2 prochu. Z tego co piszecie te serie sa lipne. Za tydzien mam dolonczyc wino do cyklu i tu moj problem?? Jak dziala to [...]

2. Co do tego sera, raczej taki paczkowany żółty raczej odpada, czy nie gra to różnicy jeżeli jest porządny, nieźle w kaloriach i brak dodatków typowo chemicznych?

wiem i stosuje sie do niego z tego co wiem to hiit jest dozowolony dla kobiet czemu zadajesz mi takie pytanie ??

Spotkal sie ktos z przypadkiem, ze komus uszkodzilo zdrowie stosowanie garanium? Odpowiednio dawkowane w celach sportowych watpie, zeby bylo na tyle toksyczne, zeby spieprzyc komus zdrowie. Co innego jak znajda sie gamonie, ktorzy laduja geranium do kilku browarow przed dyskoteka i potem sie mowi jakie geranium jest zle, bo ludzie to "cpaja".

Incarnate Katalizator suchej masy Zastanawiałeś się kiedykolwiek co tak naprawdę odróżnia czołówkę światowych atletów od całej reszty ? Otóż mają oni znacznie większa ilość szybko kurczliwych włókien mięśniowych, zdolnych do tzw. eksplozywnej pracy, w stosunku do włókien wolno kurczliwych. W zasadzie tylko 1% ludzi rodzi się z genetycznymi [...]

clen jest silniejszy od efedryny, oba srodki dzialaja na te same receptory wiec laczac te srodki oslabia sie ogolne dzialanie termogenne, to tak jakby zmieszac dwa paliwa jedno bardzo wysokooctanowe z drugim mniej octanowym aczkolwiek fakt faktem efedryna hamuje apetyt wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo ;) Zmieniony przez - e-lite w [...]

A tak w ogole to o co sie klucicie? Rozgrzewka powinna trwac wiecej, czy mnie niz 10 minut UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

A odnośnie tych jakiś ćwiczeń aerobowych po 15 minut dwa razy w tygoniu heheeh jakoś nie spotkałem sie z osobą która by aż tyle ćwiczyła ale skoro tak piszesz to pewnie tak jest . Ale jakies 7 razy w tygodniu po 45minut i tak dadzą więcej pożytku (o ile komuś zalezy na utracie tkanki tłuszcozwej) niż takie bieganie w które niewarto się pakować, [...]

ja osobiscie wybral bym muay thai a co do silki i byciu dobze zbudowanym to to nie jest potrzebne moze nawet spowodowac ze bedziesz wolniejszy i bedziesz mila bardziej skrepowane ruchy

[...] są strefy i z kazdej strefy na mistrzostwa jedzie chyba po 2 najlepszych z wagi . Mogą też startować AWF-y . Czyli generalnie będzie wyzszy poziom . Ogolnie poziom na uczelniach jest taki jak mowicie , duzo ludzi dopiero zaczyna trenować na studiach wiec nie mozna sie spodziewać cudów. AWF to inna sprawa bo tam cwiczą przewaznie zawodowcy.

[...] wkurzał mnie komentarz tych dwóch ćwieków naszych - jaka oni walke widzieli, ze wg. nich przegrał tylko 2-3 rundy?!!!! Niestety Adamek ma typowy PL kompleks, czyli jest niesamowicie sztywny, brak mu luzu. Dzis śmiesznie wyglądaja zapowiedzi Adamka, ze chce walczyc z najwiekszymi gwiazdami tej wagi Jednak walka z europejczykami, czyli [...]